Müüdid ja faktid Keha liikumine masinad peaksid teadma sisukord 1. Sissejuhatus keha lihvimine masinad 2. Müüt 1: keha liikumine masinad on kiire lahendused 3. müüt 2: Kõik keha liikumine masinad on sama 4. Müüt 3: saate Lost e Kaal ilma toitumise või liikumiseta 5. Fakt 1: Keha lohkemine masinad saab suurendada oma rutiini 6. Fakt 2: Ohutus ja tõhusus keha Slimm